Vitamin Cantiks

Ramuan	Amaun Setiap Tablet
Asid Askorbik 95% (Menyediakan 525.35mg Vitamin C)	553.00 mg
Bioflavonoid Sitrus Kompleks (Menyediakan 7.50 mg Bioflavonoid Lemon) (Menyediakan 7.50 mg Bioflavonoid Oren) (Menyediakan 7.50 mg Bioflavonoid Limau Gedang)	90.00 mg
Hesperidin (Menyediakan 7.50mg Bioflavonoid Oren)	30.00 mg

MAKANLAH BUAH UNTUK ELAKKAN PENYAKIT

"An apple a day keeps the doctor away"

Ramai yang kata makan buah adalah satu amalan bagus dan menyihatkan.

Sesetengah buah-buahan sangatlah kaya dengan Vitamin C.

Vitamin C adalah vitamin penting larut air.

Sumber makanan Vitamin C yang baik termasuk jus oren, jus limau / jus jeruk, buah kiwi emas, strawberi, dan lada merah manis.

Dalam kajian dietari harian Amerika mendapati :

✅ Vitamin C menggalakkan penyerapan zat besi daripada makanan dan diiktiraf sebagai nutrien antioksidan iaitu perlindungan yang membantu meneutralkan radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.

✅ Vitamin C menyumbang kepada sintesis kolagen biasa dalam saluran darah, tulang rawan, tulang, gigi, dan gusi.

✅ Kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya UV dapat juga dicegah oleh suplemen Vitamin C.

✅Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh dengan merangsang pengeluaran sel darah putih (contohnya limfosit) dan tindak balas terhadap sel-sel yang dijangkiti (melalui sel pembunuh semulajadi)

✅ Vitamin C boleh membantu mengurangkan tekanan darah dengan meningkatkan pembuluh darah (vasodilation)

✅ Pengambilan Vitamin C dikaitkan dengan risiko pengurangan gout dan penyakit jantung serta kematian dari semua sebab, termasuk kanser dan penyakit jantung.

Vitamin C mempunyai pelbagai kebaikan kepada tubuh badan manusia yang mana ianya tak mampu dihasilkan sendiri, kita perlu menampung kekurangan tersebut dalam amalan permakanan seharian secara berterusan,

Pendek kata, mesti berdisiplin memakan buah dan sayur yang kaya Vitamin C dalam kuantiti yang cukup pada setiap hari.

Jika kita risau tak mampu berdisiplin, bolehlah ambil alternatif daripada makanan tambahan.

Sumber :

https://www.webmd.com/cold-and-flu/qa/what-is-vitamin-c

http://healthresource.shaklee.com/Ingredients/vitamin-c-ascorbic-acid/

PERUT PEDIH BILA MAKAN BUAH OREN?

Walaupun ramai orang tahu mengambil banyak dos vitamin C itu terbaik, tapi perlu beringat dos yang tinggi pun tidak jelas secara seratus peratus ia akan beri manfaat.

Sesetengah kajian mendapati bahawa dos melebihi 200 miligram tidak digunakan oleh badan.

Sebaliknya, vitamin C tambahan dikeluarkan dalam air kencing.

Tahap pengambilan atas yang boleh diterima dari suplemen adalah jumlah tertinggi yang kebanyakan orang dapat ambil dengan selamat.

Dos yang lebih tinggi mungkin digunakan untuk merawat kekurangan vitamin C.

Tetapi jangan ambil lebih banyak kecuali atas nasihat doctor untuk keadaan penyakit anda.

Pada dos yang disyorkan, suplemen vitamin C adalah selamat.

Walau bagaimanapun, jika diambil oleh SESETENGAH ORANG boleh menyebabkan sakit perut, pedih ulu hati, kekejangan, dan sakit kepala.

Dos yang tinggi vitamin C boleh menyebabkan gejala yang lebih sengit, seperti batu ginjal dan cirit-birit yang teruk.

Sustained Release Vita-C PlusTM adalah produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai PERUT SENSITIF.

Ia mempunyai SISTEM PELEPASAN BERPERINGKAT yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan MENGURANG PEMBAZIRAN.

Ini bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

Diperkayakan dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C untuk kesan yang lebih baik dalam masa yg sama tidak "menghakis" perut.

Bagi yang mempunyai masalah perut sensitif, anda tak perlu lagi risau istilah pedih perut selepas memakan buah masam atau meminum jus buah oren.

Rujukan :

https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-vitamin-c#1

http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-nutrition

Jika berminat untuk order boleh menghubungi cik Nurul:

No comments

91% MAKANAN KANAK-KANAK TERDIRI DARIPADA MAKANAN TINGGI KANDUNGAN GARAM DAN GULA

Dalam satu kajian program TV kanak-kanak, Sembilan dalam 10 iklan makanan yang ditujukan kepada anak-anak menjual makanan tinggi lemak, garam tinggi, gula tinggi, atau makanan rendah nutrien.

Kajian ini didapati pada 27.5 jam program kanak-kanak yang mana pengiklan memasukkan lebih dari empat jam iklan, separuh daripada yang memasarkan makanan atau restoran kepada anak-anak.

Ameena Batada, Dr PH, Pusat Sains dalam Kepentingan Awam, dan rakan sekerja menganalisis kandungan nutrisi makanan yang diiklankan.

Iklan restoran dianggap mempromosikan makanan yang tidak sihat jika lebih daripada separuh item menu kanak-kanak restoran itu tinggi lemak, garam, gula, atau rendah nutrien.

Kebanyakan makanan yang diiklankan kepada kanak-kanak adalah:

➡Tinggi gula tambah (59% daripada iklan)

➡ kandungan lemak yang tinggi (19% daripada iklan)

➡Tinggi natrium (18% daripada iklan)

➡Lemak lemak tepu atau trans

Pendedahan kepada makanan kurang berkhasiat menggangu diet harian kanak-kanak yang terpengaruh dengan iklan makanan. Amalan makanan yang tidak berkhasiat merisikokan pelbagai penyakit kepada kanak-kanak. Kanak-kanak yang kurang nutrisi sihat secara berterusan akan menyebabkan mereka mudah sakit, emosi terganggu dan alami pengurangan dalam peningkatan kendiri.

Vita-Lea® for Children dihasilkan dengan rangkaian 18 vitamin dan mineral penting untuk tumbesaran,

Setiap hidangan menyediakan 100% Nilai Harian kesemua lapan vitamin B, serta vitamin C, D dan E, yang memainkan peranan penting untuk menyokong tubuh yang sihat.

Ibu bapa tak perlu risau tentang kandungan gula atau pewarna sintetik kerana ianya dirumuskan khas tanpa tambahan pengawet, pemanis atau perasa tiruan, dan ia dimaniskan secara semula jadi menggunakan xylitol yang tidak menggalakkan kerosakan gigi.

Vita-Lea for Children juga bebas gluten dan berperisa anggur lazat yang pasti digemari oleh si manja.

Rujukan :

https://www.webmd/children/news/20080401/91percent-of-kid-food-ads-unhealthy#1